Wir starten wieder am Dienstag, den 9.6.2020 unter Beachtung folgender Hygienerichtlinien!!!
 

ABOUT

BERLIN ATHLETIC bietet dir ein professionelles und innovatives Outdoor Trainingsprogramm mit dem du deine Performance im Sport und deine Fitness im Alltag verbessern kannst. Unser Programm orientiert sich an Trainingsmethoden aus dem Leistungssport und deckt in einem 6-monatigem Zyklus die wichtigsten athletischen Performanceparameter ab:

Power

Speed

Agility

Endurance

Mit unserem Konzept wollen wir eine Plattform für Athleten, Freizeitsportler und Alltagshelden schaffen, an einem strukturierten und progressivem Athletiktraining teilnehmen zu können, ohne sich an ein Fitnessstudio binden zu müssen oder das Geld für einen Personal Trainer auszugeben.

OUTDOOR BOOTCAMP

Bei nahezu jedem Wind und Wetter in kleinen Gruppen von maximal 15 Personen. Es wird 2x pro Woche für je 60 Minuten trainiert.

Die Trainingseinheiten sind intensiv und darauf ausgelegt deine athletische Performance zu verbessern.  

 

STANDORT

Park am Weißen See

Albertinenstr. 18, 13086 Berlin

(Treffpunkt 100m hinter der Schranke am Parkeingang)

Dienstag + Donnerstag

18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Das Athletiktraining bei BERLIN ATHLETIC basiert auf den Prinzipien des Functional Training und ist dadurch extrem effektiv und effizient. Functional Training zielt darauf ab muskuläre Dysbalancen zu beheben und den Körper durch ein optimales Maß an Stabilität und Beweglichkeit zu mehr Leistungsfähigkeit zu verhelfen. 

 

Dabei liegt die Verletzungsprophylaxe genauso im absoluten Fokus wie die Leistungssteigerung. Da beides ausschließlich durch optimale Bewegungsmuster erzielt werden kann, werden diese zu Beginn eines Kurses getestet und mithilfe progressiver und zielorientierter Übungen verbessert.

Wir unterstützen dich dabei dein Potential im Sport voll auszuschöpfen, Verletzungen vorzubeugen und ein besseres Körpergefühl durch mehr Bewegungsqualität zu erlangen.

 
 
SHOP

*Ermäßigt: Schüler, Studenten, Azubis und Mitglieder in Sportvereinen

Mit dem Erwerb eines Produktes akzeptieren Sie unsere AGB. In den ausgewiesenen Beträgen ist gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer enthalten. (Kleinunternehmerregelung)

 

Let's Talk

 

Meet The Team

Patrick

Coach

B.A. Sportwissenschaften

Felix

Coach

Fitnesstrainer A Lizenz

Functional Trainer A Lizenz

 

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